Isnin, 20 Februari 2012

Canon EOS Rebel T2i 18 MP CMOS APS-C Digital SLR Camera with 3.0-Inch LCD and EF-S 18-55mm f/3.5-5.6 IS Lens



Canon EOS Rebel T2i 18 MP CMOS APS-C Digital SLR Camera with 3.0-Inch LCD and EF-S 18-55mm f/3.5-5.6 IS Lens

Product By Canon EOS Rebel T2i 18 MP CMOS APS



Lowest Price - Hurry Up!!
1 Days, 1 Hours, 20 Minutes, 8 Seconds Left.


->>> Click Me - Special Price !!<<<-







[Product Description] [Specifications]





In the UK? Click HERE
18.0-megapixel CMOS (APS-C) sensor; DIGIC 4 image processor for high image quality and speed
Chantel Batto : Bought Canon EOS Rebel T2i 18 MP CMOS APS as a xmas gift
for my dad. He loves it! Came quickly. I think it's very cool and may
end up buying for myself.
Miss Manke: I bought this Canon EOS Rebel T2i 18 MP CMOS APS from this website last week. Up to this moment, I am happy with this guy.
Earle Kannard: I have been using this Canon EOS Rebel T2i 18 MP CMOS APS for 1 week now. Nice built quality.
Dylan Curdy: I was skeptical about the high quality of Canon EOS Rebel T2i 18 MP CMOS APS in this cost
range. taking many hours, I agree with previous reviewers.
Chrissy Hallback: Everything is great. There is really nothing bad about Canon EOS Rebel T2i 18 MP CMOS APS .

Isnin, 6 Februari 2012

OBESITI - TIP UNTUK KURUSKAN BADAN SECARA SELAMAT DAN SENANG.


Siapakah yang tergolong dalam obesiti?


1.    Mempunyai berat badan sekurang-kurangnya dua kali lebih berat berbanding ukuran ideal;

2.    Mempunyai berat badan sekurang-kurangnya 45 kilogram melebihi berat badan           sepatutnya;

3.   Indeks Jisim Badan (BMI) melebihi 40 atau 35 (sila lihat di bawah untuk bagaimana mengira BMI);

4.   Mengalami beberapa penyakit seperti tekanan darah tinggi atau diabetes (kencing manis); dan

5.   Gagal mengekalkan berat badan yang sihat dalam jangka panjang sekalipun mengikut diet yang disarankan oleh pakar-pakar pemakanan

Pemakanan
Tahukah anda apa itu asimilasi makanan? Asimilasi makanan ialah proses pencernaan dan penukaran makanan berkhasiat menjadi tisu hidup. Di samping itu, dengan adanya pemakanan, kita juga dapat mengetahui bagaimana badan kita bekerja. Dalam pemakanan ini terkandung semua jenis pengelasan makanan, misalnya vitamin, protein, lemak, dan sebagainya.


Makanan berkhasiat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, tenusu, dan bijirin sebenarnya dapat membantu pertumbuhan serta kesihatan tubuh badan anda.


 Apakah Indeks Jisim Badan?
Indeks Jisim Badan (BMI) (bahasa Inggeris: Body Mass Index) merupakan formula untuk menilai berat badan serta berkait rapat dengan ketinggian seseorang itu. BMI merupakan pengukuran tidak langsung komposisi badan kerana ia amat berkaitan dengan lemak yang terdapat dalam berat badan serta ketinggian seseorang individu itu.


Indeks  Jisim Badan.
Status                    BMI

Kurus                   Kurang 20.6

Normal                 20.7 - 26.4

Gemuk                 26.5 - 30.9


Jika anda ingin tahu berat badan serta ketinggian anda itu menepati ciri-ciri berat badan yang ideal atau tidak, anda boleh menggunakan pengiraan BMI seperti berikut:

Ukur berat badan anda dalam kilogram (kg) dan tinggi dalam meter (m)    


BMI   =                  berat(kg)
                ------------------------------
                        tinggi(m) x tinggi(m)


Setelah mendapat keputusan BMI, anda bolehlah melihat carta di atas bagi menentukan sama ada anda tergolong dalam kategori gemuk atau terlalu kurus.

Jangan jadikan amalan, makan sambil menonton 
televisyen. Perbuatan ini boleh menyebabkan anda
seronok sehingga tidak mahu berhenti makan.

Risiko kesihatan

Sekiranya berat badan anda bertambah, pelbagai 
keadaan serta masalah boleh berlaku, antaranya ialah:

- Penyakit kardioviskular (berkaitan dengan jantung)
- Strok (angin ahmar)
- Tekanan darah tinggi
- Batu hempedu
- Diabetes (kencing manis)
- Paras kolestrol darah yang tinggi
- Gout
- Sakit di bahagian bawah belakang badan
- Sukar bernafas
- Osteoartritis spina (tulang belakang), pinggang atau lutut
- Gangguan pembuangan air kecil
- Penyakit hati
- Barah usus

Disini kami cadangkan kaedah untuk mengatasinya :-